5010
1
1
Туристы любят подниматься на гору Тайшань в Китае по 7200 ступенькам. Самые неподготовленные из них сдаются и их приходится спускать на носилках.
Высота горы чуть больше 1500 метров и на подъем люди тратят от 4 до 6 часов. Дойти до вершины по 7200 ступенькам удается далеко не каждому туристу.
Источник:
Ссылки по теме:
- Тренировку пришлось прервать из-за падения одной из участниц
- В Китае детей заставили стоять, чтоб ели быстрее
- "Порхай, как бабочка, ползи, как крокодил": куда ползут пенсионеры Китая
- Мини-поезд для урожая на поле в Китае
- Город изо льда и снега в Китае установил мировой рекорд
Новости партнёров
реклама
Ногами спуск будет в разы труднее, особенно на старые дрожжи.
Уходил на трясущихся конечностях. Спасло то, что на велике приехал и дорога была под горку. ходить не мог ... Дома уже наступил финиш. Спуститься нельзя было от слова совсем, только нога начинала сгибаться, то отказывала и спасали лишь поручни и перила. Грёбаная инициатива жажды движений ! За выходные оклемался, уже приноровился ловить себя руками на табуретке без падений. И как коллективное животное со стайными инстинктами уговорил моих товарищей по занятиям йоги сходить в следующую субботу - там клёво, девчонки - огонь, упражнения - супер, ощущения - просто чумовые.
Сходили вместе. Коллеги по фитнесу [мат]ли от послеспортивных ощущений, но вслух сказали другое.
С объекта шел на согнутых ногах....))
Здесь главное идти размеренно, не быстро, не медленно, "поймать" ритм.
PS Правда на следующий день мышцы ног болели...
Спуск тоже, конечно, испытание.
Хорошо было бы попробовать)